【崂山茶】春季多喝“养生茶” 阳气生发 元气满满

春季，中医认为春草发，百病生。多喝养生茶，不仅可以消除春困，提高身体抗病能力，防止疾病入侵，还具有保健、护肤美容等效果。小编在这里要重点提醒一下女性朋友，乍暖还寒的春季，雨水较少，气候比较干燥，导致心情不舒畅，从而引发一些列皮肤问题，隔三差五喝点养生茶，则会缓解这些问题。下面，就给大家推荐几种适合春季，特别适合女生的养生茶。

1，菊花茶

菊花起源于中国，有2500多年的栽培历史。除了做园林观赏外，药用菊花和菊花茶占比较重。据记载，唐朝就已经有了喝菊花茶的习惯。据古籍记载，菊花味甘苦，性耐寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。

每天喝一杯菊花茶，还能加速体液循环，促进人体内部的新陈代谢，清理掉皮肤的排泄物，使得皮肤紧致且温润，是很多女性朋友的心头宝。

2，玫瑰花茶

玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种，是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成。玫瑰窨制花茶，早在我国明代钱椿年编、顾元庆校的《茶谱》、屠隆《考盘馀事》、刘基《多能鄙事》等书就有详细记载。现在，国内的玫瑰花茶主要有玫瑰红茶、玫瑰绿茶、墨红红茶、紫幽玉露、玫瑰九曲红梅等品种。

成品的玫瑰花茶香甜扑鼻、香气浓郁且滋味甘美，而且外表十分的美丽，经常饮用此款茶，不仅能保持皮肤红润有光泽，还能使得人们心情愉悦舒畅。

3，茉莉花茶

茉莉花茶属于花茶，茶胚为绿茶，成品将茉莉花去除，亦属于绿茶的一种，已有1000多年历史。茉莉花茶是花茶的大宗产品，产区辽阔，产量高，品种丰富。

茉莉花茶不仅香气鲜灵持久且滋味醇厚鲜爽，泡后汤底更是绿黄透亮，花瓣在其中慢慢展开十分美观，是一款集色、香、味于一体的好茶。

4，红茶

红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新芽叶为原料，经萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。红茶在加工过程中发生以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，鲜叶成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新成分和香气物质，具有红茶、红汤、红叶、香甜味醇的特征。

崂山红茶也是一款全发酵茶，口感甘甜温润，具有滋润喉咙，温润口腔的作用，还具有消除咽喉不适的作用。此外，崂山红茶还能增加胃液的分泌，起到加速消化，为肠胃减负的功效。

女性朋友喝崂山红茶更好，能够延缓衰老。值得注意的是，将崂山红茶与富含硒、维生素C、E、A等物质的食品同时食用，将发挥更大的作用。崂山红茶与蔬菜、水果、黄油、牛奶、鸡蛋等同时饮用，则被认为是保持健康的合理饮食习惯。