【崂山茶】春茶喝茶指南：春天这么喝茶，为一年的健康打下基础！

春回大地，万物复苏，是春茶上市的时候。天气冷热不定，流感盛行，是多喝热水的时候。天气转暖，衣衫减少，是运动减肥补充水分的时候。

很多人都会在水里加上点茶叶，但是他们实际上并不知道——自己并不会正确喝茶！

春茶上市

不喝浓，不喝烫

春茶上市，是喝新茶的好时候。很多人在这个时候都会买些时令茶叶享受一番。老茶客更喜欢一盏滚烫的浓茶，浑身发汗，舒坦——大错特错！

浓茶茶香，但是伤身。

浓茶含较多草酸和氟，在肾脏蓄积，容易诱发肾结石和肾损伤。

浓茶中大量的咖啡因、茶碱会刺激胃酸分泌，容易损伤胃黏膜，甚至引发胃炎、胃溃疡等问题，同时咖啡因会引起大脑兴奋，导致失眠，还会诱发心跳加速、心律不齐等问题。

浓茶对于人体对于钙和铁的吸收也有一定的妨碍作用。

热茶发汗，但是致癌。

滚烫的茶水，更是大忌。国际癌症研究机构将65℃以上的热饮列为2A类致癌物，超过这个温度的白开水、茶、咖啡、汤水，都在此列。

口腔和食管表面覆盖着柔软的黏膜，而那些经常吃烫食的人，食管黏膜在不断的热刺激下，会受到损伤。

长期以往，黏膜接受着越来越严重的灼伤刺激，就会逐渐引发食管炎和食管溃疡等问题，甚至出现癌变，全球的食管癌有一半都来自中国，就是和吃烫离不开关系。

春季养生

就喝崂山茶

其实，除了常见的饮茶、喝水，春季随着季节交替，也是养生的好时候，拥有崂山胜景的崂山茶就是最好的选择之一。

崂山胜景在于它的山景和海景并存，名山蕴名水，名水育名茶，这是品茶人的讲究。崂山是“海上第一名山”，有“神仙宅窟”、“道教全真天下第二丛林”之美誉。崂山矿泉水水质优异，真正成就了“仙山圣水崂山茶”的显贵地位，成就了中国江北第一名茶。作为中国最北方的绿茶，具有的生长周期长、品质优良、叶肥味厚的特点。

崂山茶有浓郁的香气却又不失清新，茶汤明亮诱人，最值得称赞的是耐冲泡而回甘绵长，如春风化雨般柔和，如美人浅笑般恬淡。